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Resources

 
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Ressourcen
Disclaimer: Eine Webseite kann keine Diagnostik oder Therapie ersetzen. Sie können die hier angebotenen Ressourcen nutzen, um sich Informationen und Ideen zu suchen für Ihr Leben oder das Ihrer Angehörigen. Sie können damit keine Diagnose stellen.

Aufmerksamkeitsdefizit /Hyperaktivitätsstörung (ADHS)

 ADHD Needs A New Name – Supercalifragilisticexpialidocious Parody
 Me and My ADHD
 10 ADHD Lifehacks from Penn
 How to Listen (kinda) with ADHD
 Failing at Normal: An ADHD Success Story
 Recognizing ADHD in Adults

Depression

 Chez Krömer – Zu Gast: Torsten Sträter (S04/E01)
 Triggerwarnung: enthält das Thema Suizidalität. Wenn Sie Suizidgedanken haben, holen Sie sich Hilfe! Sie erreichen die Telefonseelsorge unter 0800 1110111. Wenn Sie einen akuten Notfall haben, medizinisch oder psychiatrisch, rufen Sie die 112.

Ängste

 Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co

Schlaf

 Wake up!: Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft

Partnerschaft

 EPL und KEK die Kommunikationstrainings für Paare
 Everybody Fights

Organisieren, Haushalt, Selbstmanagement

 Atomic Habits (EXP): An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
 Auf Deutsch: Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
 Ein guter Verlag
 Real Life Organizing: Clean and Clutter-Free in 15 Minutes a Day

Autismus-Spektrum

 Aspergirls: Die Welt der Frauen und Mädchen mit Asperger
 Die Abenteuer von Autistic Hero-Girl
 So seh ich deine Welt, willst du auch meine sehen?: Asperger Innenansichten

Finanzen

Geld ist ein Thema, das tatsächlich vielen Personen Angst macht. Wir müssen zwangsläufig alle damit zu tun haben. Wenn wir zu wenig haben, macht es uns Sorgen und Stress. Geld zwingt uns, vorauszuplanen, selbst, wenn uns das extrem schwer fällt… Viele reagieren darauf mit Vermeidung und schauen sich weder ihren Kontostand noch Post mit Rechnungen noch Informationen zum Thema an. Mein Tipp: Vermeidung abbauen und sich Stückchen für Stückchen mit dem Thema beschäftigen. Suchen Sie sich die Quellen, die für Sie hilfreich sind. Und sortieren Sie großzügig die aus, die Ihnen ein schlechtes Gefühl geben.

 Geld ganz einfach – von Saidi
 Ein Mann ist keine Altersvorsorge
 Nice Girls Don’t Get Rich: 75 Avoidable Mistakes Women Make with Money

Eltern sein/mit Kindern leben

 How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk (The How To Talk Series)
 Auf Deutsch: So sag ich’s meinem Kind: Wie Kinder Regeln fürs Leben lernen
 Kinder verstehen: Born to be wild: Wie die Evolution unsere Kinder prägt. Mit einem Geleitwort von Remo H. Largo
 Gesundheit für Kinder: Moderne Medizin – Naturheilverfahren – Selbsthilfe
 Mein Familienkompass: Was brauch ich und was brauchst du?
 Siblings Without Rivalry: How to Help Your Children Live Together So You Can Live Too
 Auf Deutsch: Hilfe, meine Kinder streiten: Wie Sie Geschwistern helfen, einander zu respektieren
 Podcast Mom and dad are fighting
 Achtung: Ich kann nur die Episoden von Ende März 2017 bis Mai 2019 empfehlen. Diese Episoden haben Rebecca Lavoie, Carvell Wallace und Gabriel Roth als Moderatoren. Die Episoden davor und danach kann ich nicht empfehlen.

Achtsamkeit

 Achtsamkeit für Anfänger: mit Audio-Download

Hochbegabung

 Hoch- und Höchstbegabung
 49 Frauke Niehues über Selbstwert, Hypnose und Hochbegabung
 61.Hochbegabung und Substanzkonsum mit Frauke Niehues

Hochsensibilität

 Hochsensibel durch den Tag (humboldt – Psychologie & Lebensgestaltung): Raus aus der Reiz-Überflutung. Gelassen durch alle Alltagssituationen.
 Apropos …höchst sensibel!

Nachhaltigkeit

 Zero Waste Home Glücklich leben ohne Müll!: Reduziere deinen Müll und vereinfache dein Leben

Bea Johnsons Buch enthält meiner Meinung nach alles, was man zu Zero waste braucht. Besonders positiv: statt schlechtem Gewissen gibt sie Ermutigung und konkrete Ideen.

 Utopia
 Smarticular
 Das Onlinekaufhaus mit Mehrwegboxen! Tschüss Verpackungsmüll
 Grundstoff
 Sauberkunst
 divibib.com

Einfach nur zum Spaß

 Border Collie enthusiastically watches herself win agility competition on TV
 Rescue beaver makes Christmas dam in house
 Fußballfloskeln wörtlich genommen

Selbstwert

 Teri Hatcher „Burnt Toast“
 Oprah Winfrey Harvard Speech

Queeres Leben

 Christian: Vater durch Samenspende
 Willkommen im Club – der queere Podcast von PULS
 Eltern eines trans Kindes sein
 Transformer
 Betty DeGeneres, „Love, Ellen“
 Speech Wentworth Miller

Essstörungen

 Roberto Short Film
 „Unbearable lightness“ Portia DiRossi
 SWR Nachtcafé
 James Corden Fat Shaming Speech

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