Herzlich Willkommen
Einfach. Besser. Jetzt

Herzlich Willkommen auf dieser Internetseite. Mein Name ist Frauke Heimbrock und hier dreht sich alles ums leichter machen.
Die Menschen in meiner psychotherapeutischen Praxis haben täglich mit schweren Themen zu tun. Über die Jahre sind bei meiner Arbeit jede Menge Tipps, Tricks und Hacks zusammengekommen, die es leichter machen sollen. Dazu finden Sie Empfehlungen für Bücher, Videos oder Podcasts oder für hilfreiche Webseiten.

Über mich
Foto von AnnieSpratt

Es spielt keine Rolle

Egal, ob Sie vorübergehende Einschränkungen haben, z.B. durch eine depressive Erkrankung, oder ob Sie dauerhaft weniger Energie zur Verfügung haben als die meisten Menschen, z.B. weil Sie neurodivergent sind: auf diesen Seiten sind Ideen für verschiedenste Lebenslagen. Gemeinsam ist bei allen das Thema Einfachheit. Praktische, umsetzbare Tipps, die nicht erst langes Üben oder großen Aufwand erfordern. Es geht nicht um perfekte Lösungen, sondern um einfache, die es erstmal besser machen. Und zwar jetzt.






Ressourcen





ÜBER MICH

MEIN NAME IST FRAUKE HEIMBROCK, ICH MODERIERE VERÄNDERUNGSPROZESSE BEI EINZELPERSONEN, PAAREN UND GRUPPEN

Ich liebe meinen Job, weil es immer wieder neu und spannend ist, gemeinsam mit Klient*innen zu schauen “wo es weh tut” und wie es besser sein kann.

Über mich
„Angesichts von Hindernissen mag die kürzeste Linie zwischen zwei Punkten die krumme sein.“
Bertolt Brecht
Leben des Galilei.
Foto von jplenio